Prof. Dr. Yusuf Yılmaz, siyah çayın kalp ve damar sağlığı üzerindeki faydalarını anlattı. Günde 3-5 bardak çay içmenin sağlığa olan olumlu etkileri vurgulandı.
Kalp sağlığı için kritik olan 3 belirtiye dikkat edin! Minimal aktivitede nefes darlığı, yatarken nefes alma zorluğu ve bacaklarda şişlik hayat kurtarabilir.
